Cuisses abdos fessiers les herbiers
Obtenez un corps sculpté en rejoignant le cours de cuisses abdos fessiers !
Cette activité sportive est idéale pour affiner vos hanches et cuisses tout en galbant vos fessiers. Elle est basée sur du renforcement musculaire localisé sur les zones centrales du corps , le tout en musique.
Vous alternez des exercices au sol et debout pour travailler les muscles cités ci dessus.
Nos coachs, Lucie, Valérie Audrey et Thibaut, sont à vos côtés tout au long de la séance pour vérifier vos postures et éviter toute lésion.
Un cours de C.A.F est accessible à tous, chacun avance à son rythme.
Durée
45 min
Intensité
Groupe
15 pers. max
”Si vous recherchez un entraînement ciblé pour les cuisses et les abdominaux, ce cours est une excellente option”
Audrey coach sportive
Planning
de l’Eden
Découvrez le planning et réservez votre séance !
Tarifs&abonnements
À la carte
1 séance : 16 €
10 séances : 155 €
(soit 15,50 € le cours – validité 6 mois)
25 séances : 275 €
(soit 11 € le cours – validité 9 mois)
50 séances : 455 €
(soit 9,10€ le cours – validité 12 mois)
Sans engagement – Frais d’adhésion 50 €
Abonnements
1 séance/semaine : 31 €/mois
(soit 7,15 € le cours)
2 séances/semaine : 41 €/mois
(soit 4,73 € le cours)
4 séances/semaine : 51 €/mois
(soit 2,94 € le cours)
Illimité : 71 €/mois
Engagement 12 mois – Frais d’adhésion 50 € – Préavis d’un mois
Formules
Couple : – 15 % sur le 2e abonnement
Étudiant : – 15 % à partir de 16 ans sur présentation de la carte
Parrainage
1 mois offert pour le parrain et le filleul
À découvrir aussi
à l’Eden Aqua :
Body attack
45 minutes
Body attack
Cours Chorégraphiés
45 minutes
Cours Chorégraphiés
Cross training
45 minutes
Cross training
Nos actualités
ANNIVERSAIRE 6 ANS DE L’EDEN
L’EDEN continue de grandir et fête ses 6 ans !! Depuis notre ouverture, nous avons eu le privilège de vous accompagner dans...
NOTRE PROGRAMME AQUA FORME DU 24 MAI
Cours Aqua Forme Offerts ! L’occasion parfaite pour emmener un proche et partager ensemble ces moments de bien-être. Que vous soyez...
REVELEZ VOTRE ECLAT NATUREL
Découvrez notre nouvelle offre de soin visage Fleurs de Bali de la marque Cinq Mondes et profitez de 5€ de...