Cuisses abdos fessiers les herbiers
Obtenez un corps sculpté en rejoignant le cours de cuisses abdos fessiers !
Cette activité sportive est idéale pour affiner vos hanches et cuisses tout en galbant vos fessiers. Elle est basée sur du renforcement musculaire localisé sur les zones centrales du corps , le tout en musique.
Vous alternez des exercices au sol et debout pour travailler les muscles cités ci dessus.
Nos coachs, Lucie, Valérie Audrey et Thibaut, sont à vos côtés tout au long de la séance pour vérifier vos postures et éviter toute lésion.
Un cours de C.A.F est accessible à tous, chacun avance à son rythme.
Durée
45 min
Intensité
Groupe
15 pers. max
”Si vous recherchez un entraînement ciblé pour les cuisses et les abdominaux, ce cours est une excellente option”
Audrey coach sportive
Planning
de l’Eden
Découvrez le planning et réservez votre séance !
Tarifs&abonnements
À la carte
1 séance : 18 €
10 séances : 175 €
(validité 6 mois)
25 séances : 299 €
(validité 9 mois)
50 séances : 494 €
(validité 12 mois)
Sans engagement – Frais d’adhésion 55 €
Abonnements
1 séance/semaine : 35 €/mois
2 séances/semaine : 45 €/mois
3 séances/semaine : 55 €/mois
4 séances/semaine : 65 €/mois
Illimité : 77 €/mois
Engagement 12 mois – Frais d’adhésion 55 € – Préavis d’un mois
Formules
Couple : – 15 % sur le 2e abonnement
Étudiant : – 15 % à partir de 16 ans sur présentation de la carte
Parrainage
Pour le parrain : une carte cadeau de 20€*
Pour le filleul : une carte cadeau de 10€*
*à valoir sur les prestations SPA (valable 9 mois)
À découvrir aussi
à l’Eden Aqua :
Cours Chorégraphiés
45 minutes
Cours Chorégraphiés
Cross Training
45 minutes
Cross Training
Nos actualités
BLACK FRIDAY 29 et 30 novembre
Black Friday à L’Éden : Les 29 et 30 novembre Envie de préparer vos cadeaux de Noël tout en profitant...
SAINT VALENTIN
Et si vous partagiez une Saint-Valentin inoubliable ? Plongez dans une bulle de bien-être à deux avec "L'Escale Saint-Valentin", une...
OFFRES A LA CARTE
Vibrez au rythme du bien-être et de l'énergie avec nos offres Aqua Forme ! Du 24 février au 1er mars...