Nos actualités
8 août 2023
Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous qui vous permettra de mieux gérer votre anxiété, de surmonter...
26 août 2023
Spécial dos
L'objectif est de se focaliser sur cette zone difficile à appréhender. Avec ce cours spécial dos, vous étirez et renforcez...
2 août 2023
Pilates
Pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture
8 août 2023
Yoga
Adeptes d’une pratique douce ou plus dynamique, profitez des bienfaits de notre yoga les Herbiers, cette discipline millénaire pour vivre...
9 août 2023
Fly heart
Le Fly Heart est un concept d'entraînement aérien qui combine les étirements du yoga et le renforcement d’un cours de...
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